BEWEGUNG & ENTSPANNUNG & MEDITATION

Kosten: € 15,-/monatlicher Workshop zu 50 Minuten

Termine

im Dezember 20: Samstag 5.12.20 von 9:00-10:00

im Jänner 21: Samstag 16.1.21 von 9:00-10:00

im Februar 21: Samstag 13.02.21 von 9:00-10:00

Der Workshop bietet eine kurze Bewegungseinheit mit Entspannung und Meditation nach der Feldenkrais®-Methode für Frauen speziell nach der Geburt. Günstig auf das Wochenende gelegt, kann das Baby auch vom Vater, engen Verwandten oder Freunden beaufsichtigt werden, sodass du eine Stunde für dich hast.

  Regelmäßiges Training verbessert die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit.

 Mehr Infos findest du unter www.deinweg.co.at