BEWEGLICHKEIT

& EIN GESUNDER RÜCKEN NACH DER FELDENKRAIS®-METHODE

Termine

ab März 20: jeweils Montag 10.2/17.2/24.2/2.3/9.3/16.3/23.3/30.3/6.4/20.4 von 16:00-17:00

ab September 20: jeweils Montag XX

Die Feldenkrais®-Methode arbeitet mit einer besonderen Körperschulung, die alltägliche und gewohnheitsmäßige Bewegungsmuster in gesunde Formen überleitet. Dadurch kann es zur Linderung oder gar zum Verschwinden bestimmter Beschwerden kommen wie z.B.:

∅ Rückenschmerzen
∅ Schmerzen und Bewegungseinschränkungen durch Haltungsschäden
∅ Depressionen
∅ unangenehmen Stressreaktionen
∅ anhaltende oder immer wiederkehrende Schmerzen im Allgemeinen

Regelmäßiges Training verbessert die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit.

 Mehr Infos findest du unter www.deinweg.co.at