BEWEGLICHKEIT

& EIN GESUNDER RÜCKEN NACH DER FELDENKRAIS®-METHODE

Termine

ab August 20: jeweils Montag 24./31.8., 7./14./21./28.9., 5./12./19.10., 2.11. von 16:00-17:00

ab Jänner 21: jeweils Montag xx von 16:00-17:00

Die Feldenkrais®-Methode arbeitet mit einer besonderen Körperschulung, die alltägliche und gewohnheitsmäßige Bewegungsmuster in gesunde Formen überleitet. Dadurch kann es zur Linderung oder gar zum Verschwinden bestimmter Beschwerden kommen wie z.B.:

∅ Rückenschmerzen
∅ Schmerzen und Bewegungseinschränkungen durch Haltungsschäden
∅ Depressionen
∅ unangenehmen Stressreaktionen
∅ anhaltende oder immer wiederkehrende Schmerzen im Allgemeinen

Regelmäßiges Training verbessert die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit.

 Mehr Infos findest du unter www.deinweg.co.at