BEWEGLICHKEIT

& EIN GESUNDER RÜCKEN NACH DER FELDENKRAIS®-METHODE

Termine

ab August 19: jeweils Montag 26.8./2.9./9.9./16.9./23.9./30.9./7.10./14.10./ 21.10./28.10. von 16:00-17:00

Die Feldenkrais®-Methode arbeitet mit einer besonderen Körperschulung, die alltägliche und gewohnheitsmäßige Bewegungsmuster in gesunde Formen überleitet. Dadurch kann es zur Linderung oder gar zum Verschwinden bestimmter Beschwerden kommen wie z.B.:

∅ Rückenschmerzen
∅ Schmerzen und Bewegungseinschränkungen durch Haltungsschäden
∅ Depressionen
∅ unangenehmen Stressreaktionen
∅ anhaltende oder immer wiederkehrende Schmerzen im Allgemeinen

Regelmäßiges Training verbessert die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit.

 Mehr Infos findest du unter www.deinweg.co.at