BEWEGLICHKEIT

& EIN GESUNDER RÜCKEN NACH DER FELDENKRAIS®-METHODE

Termine

ab November 19: jeweils Montag 11.11/18.11/25.11/2.12/9.12/16.12/13.01/ 20.01/27.1/3.2 von 16:00-17:00

ab März 20: jeweils Montag XX

Die Feldenkrais®-Methode arbeitet mit einer besonderen Körperschulung, die alltägliche und gewohnheitsmäßige Bewegungsmuster in gesunde Formen überleitet. Dadurch kann es zur Linderung oder gar zum Verschwinden bestimmter Beschwerden kommen wie z.B.:

∅ Rückenschmerzen
∅ Schmerzen und Bewegungseinschränkungen durch Haltungsschäden
∅ Depressionen
∅ unangenehmen Stressreaktionen
∅ anhaltende oder immer wiederkehrende Schmerzen im Allgemeinen

Regelmäßiges Training verbessert die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit.

 Mehr Infos findest du unter www.deinweg.co.at