RÜCKBILDUNGSGYMNASTIK

NACH DER FELDENKRAIS®-METHODE

Kosten: € 140,-/wöchentlicher 10-teiliger Kurs

Termine

ab November 19: jeweils Montag 11.11/18.11/25.11/2.12/9.12/16.12/13.01/

20.1/27.1/3.2 von 15:00-16:00

ab Februar 20: jeweils Montag 10.2/17.2/24.2/2.3/9.3/16.3/23.3/30.3/6.4/20.4 von 15:00-16:00

Durch die ausgesuchte Serie an Feldenkais®-Lektionen wird die Rückbildung des weiblichen Körpers nach der Geburt besonder unterstützt. Die Muskulatur wird aufgebaut, Bewegungsmuster harmonisiert, die Körperbalance aktiviert und der Beckenboden gestärkt. Wahrnehmung und die Entspannung deines Körpers runden die gymnastische Einheit harmonisch ab.

Körperübungen helfen, sich rundum wohler zu fühlen.

FELDENKRAIS®
ist eine körperorientierte Lernmethode.
Mehr Infos findest du dazu unter www.deinweg.co.at.

DAS BABY DARF MIT!
Bitte bedenke, dass auch während der Stunde die Bedürfnisse des Babys gestillt werden wollen. Natürlich ist ein Besuch alleine auch möglich.