Rückbildungsgymnastik

ACHTUNG

 

 

momentan noch pausiert: Babymassage

derzeitige Angebote: Yoga für Schwangere, Geburtsvorbereitung für Paare, Stillseminar für Schwangere, Akupunktur, Sprechstunden, Hebammenberatung lt. MKP

Geburtsvorbereitung für Frauen wieder ab September 23

 

RÜCKBILDUNGSGYMNASTIK

 

Kosten: € 15/Einheit

 

Termine


immer Montags von 10:30-11:30, außer bei Stattfinden der Still/Flaschengruppe und in Schulferien

04.03.24

11.03.24

15.04.24

22.04.24

29.04.24

 


 

Der offene Kurs unterstützt die Rückbildung des weiblichen Körpers nach der Geburt. Die Muskulatur wird aufgebaut, Bewegungsmuster harmonisiert, die Körperbalance aktiviert und der Beckenboden gestärkt. Wahrnehmung und die Entspannung deines Körpers runden die gymnastische Einheit harmonisch ab.

Starten kannst du 6-8 Wochen nach vaginaler Geburt, bzw. 10-12 Wochen nach Kaiserschnitt.

Körperübungen helfen, sich rundum wohler zu fühlen.

DAS BABY DARF MIT!
Bitte bedenke, dass auch während der Stunde die Bedürfnisse des Babys gestillt werden wollen. Natürlich ist ein Besuch alleine auch möglich.

 

Derzeit wird die Gruppe von Hebamme Theresa geleitet

Anmeldung bitte bei

Theresa Fließer

0650/5332087

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HEBAMMENORDINATION WEIGELSDORF

Hauptstrasse 32a, 2. Stock
2484 Weigelsdorf
Eingang neben der Volksschule