Rückbildungsgymnastik

ACHTUNG

Bitte melde dich vor den Kursen an und nimm eine eigene Matte mit.

Beachte den Abstand zur Nächsten, reinige deine Hände gründlich im 1. Stock in den WC-Anlagen, bevor du den Kursraum oder das Sprechstundenzimmer betrittst und trage einen Mund-Nasenschutz.

RÜCKBILDUNGSGYMNASTIK

NACH DER FELDENKRAIS®-METHODE

Kosten: € 140,-/wöchentlicher 10-teiliger Kurs

Termine


ab August 20: jeweils Montag 24./31.8., 7./14./21./28.9., 5./12./19.10., 2.11. von 15:00-16:00


ab Jänner 21: jeweils Montag XX. von 15:00-16:00


Durch die ausgesuchte Serie an Feldenkais®-Lektionen wird die Rückbildung des weiblichen Körpers nach der Geburt besonder unterstützt. Die Muskulatur wird aufgebaut, Bewegungsmuster harmonisiert, die Körperbalance aktiviert und der Beckenboden gestärkt. Wahrnehmung und die Entspannung deines Körpers runden die gymnastische Einheit harmonisch ab.

Körperübungen helfen, sich rundum wohler zu fühlen.

FELDENKRAIS®
ist eine körperorientierte Lernmethode.
Mehr Infos findest du dazu unter www.deinweg.co.at.

DAS BABY DARF MIT!
Bitte bedenke, dass auch während der Stunde die Bedürfnisse des Babys gestillt werden wollen. Natürlich ist ein Besuch alleine auch möglich.

HEBAMMENORDINATION WEIGELSDORF

Hauptstrasse 32a, 2. Stock
2484 Weigelsdorf
Eingang neben der Volksschule