RÜCKBILDUNGSGYMNASTIK

NACH DER FELDENKRAIS®-METHODE

Kosten: € 20,-/Termin// € 100.-/Kurs

Wegen der Coronakrose ermöglichen wir die Bezahlung nach erfolgten Besuchen, trotzdem der Kurs aufbauend und abgeschlossen konzipiert ist. Dazu braucht es eine verbindliche Zusage bis jeweils Freitag 14:00 vor den Terminen innerhalb eines Kurses telefonisch oder per Mail.

Kurstermine

ab November 20: jeweils Montag 2./9./16./23./30.11 von 15:00-16:30

ab Februar 21: jeweils Montag 1.2/8.2/15.2/22.2/1.3 von 15:00-16:30

ab April 21: jeweils Montag 12.4/19.4/26.4/3.5/10.5 von 15:00-16:30

Der aufbauende Kurs aus ausgesuchten Feldenkais®-Lektionen unterstützt die Rückbildung des weiblichen Körpers nach der Geburt. Die Muskulatur wird aufgebaut, Bewegungsmuster harmonisiert, die Körperbalance aktiviert und der Beckenboden gestärkt. Wahrnehmung und die Entspannung deines Körpers runden die gymnastische Einheit harmonisch ab.

Körperübungen helfen, sich rundum wohler zu fühlen.

FELDENKRAIS®
ist eine körperorientierte Lernmethode.
Mehr Infos findest du dazu unter www.deinweg.co.at.

DAS BABY DARF MIT!
Bitte bedenke, dass auch während der Stunde die Bedürfnisse des Babys gestillt werden wollen. Natürlich ist ein Besuch alleine auch möglich.