YOGA IN DER SCHWANGERSCHAFT

Kosten: € 19,-/Einheit, 90,-/5er Block    Termin: jeden Dienstag von 08:30-09:50, außer in Schulferien und an Feiertagen

Der Einstieg in diesen Kurs ist jederzeit möglich.

Gerade in der Schwangerschaft als Zeit des Wandels wirkt es sich positiv aus, auf genügend Bewegung und emotionale Balance zu achten.

Wir üben in jeder Yogastunde unseren Atem bewusst zu lenken und die Körpermuskulatur mit sanften Übungen zu kräftigen und zu dehnen und Entspannung zu verinnerlichen.

Schwangerschafts-Yoga ist eine fantastische Methode, um den sich verändernden Körper zu revitalisieren und Schwangerschaftsbeschwerden vorzubeugen. Aufkommenden Ängsten kannst du mit Ruhe und Ausgeglichenheit begegnen und voller Gelassenheit und gut vorbereitet der Geburt deines Babys entgegenblicken.

Tu dir und deinem Baby etwas Gutes und gönn dir Yoga.

Der Kurs findet ab 3 Teilnehmerinnen statt.

Anmeldung bei:

THERESA FLIESSER

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0650/5332087